追光语记 | 周梓玉：克律守己，一往无前
编者按
倔强的性格，自律的劲头，她努力把事情都做到最好；短暂的沮丧，倾吐的失意，她迅速重拾乐观积极投身新的任务；明确的目标，清晰的规划，她沿着自己理想的道路无畏前行。
“追光语记”第三十一期，有请 2021年度京东特等奖学金获得者、财政金融学院2018级本科生周梓玉，分享她如何保持精力、高效兼顾学习与学工的秘诀。
严于律己，雷厉风行；
乐观向上，一往无前；
规划清晰，目标坚定；
不忘初心，梦在远方。
资料卡片
周梓玉，财政金融学院财政学专业2018级本科生，综合学分绩班级第一、专业第一。曾任校学生会学习部部长，举办辩论会、读书节等活动。曾获第二十二届“创新杯”学术调研类三等奖、2020年“大学生创新实验计划”国家级立项（第一负责人）、2020年“大学生创业训练计划”国家级立项和最佳创意奖。曾参加保障中华人民共和国成立70周年重大庆祝活动并获得财金学院“社会工作特别贡献奖”和“中国人民大学服务保障中华人民共和国成立70周年庆祝活动先进个人”的荣誉称号。
此外还积极地参与多项志愿活动，志愿时长达244小时，现为学校团委冬奥项目办成员、冬奥会媒体志愿者。曾获信善奖学金、宏信奖学金、农行奖学金、京东奖学金和中国人民大学优秀团员、三好学生、优秀学生干部等荣誉奖励。
做好规划，在对的时间做对的事
公益菌：师姐在大学中成绩一直非常优秀，在很多课程上都取得了满绩，请问有什么经验或心得可以分享给师弟师妹吗？
从个人的角度来说，我认为大学的课程更多地需要自律。学习的方法无非是课前预习、课上听讲、课后复习这三个环节，只是大学不再像高中那样有老师催着你去学习，所以关键在于能够坚持去做，在周围人都缺少这种氛围的情况下保持自己的节奏。
课前预习环节我做的相对较少。主要是针对数学或者计量这种学分较高，难度也较大的课程。对于经济学原理等偏理解性的课程，可以选择在课前过一遍框架。预习能帮助你在课上更好地跟进老师的节奏，因为有些老师的节奏很快，有些老师可能上课比较随心所欲，不同的老师风格不一样，就需要有针对性的去做预习。因为一个人能保持精力的时间其实是有限的，你只能去挑你认为最重要的部分投入更多精力。
至于上课环节，不同老师的风格不同，最好可以针对不同老师的风格抓住重点，并尽量把新知识和前面所学的知识联系起来，达到融会贯通的效果。但是一般情况下听讲的过程很难保持全神贯注，难免有所遗漏，所以就需要课后复习，通过作业进行巩固。课后复习、做作业时如果遇到问题，我的建议是先自己思考、查找资料，和同学讨论，如果还有不清楚的地方再求助老师。最重要的是要规划好时间，尤其是在大二期间，课程往往是最多的，ddl堆积在一起，很容易对一些课程马虎应付，这样也会对后面相关课程的知识应用造成困扰。我个人建议对每个作业尽量在ddl前2-3天完成，这样可以留出足够时间去修改和完善。特别是大作业，一方面它占的分数较高，如果赶着DDL完成，很大程度上结果也是比较一般的，很难拿到一个理想的分数。另一方面，一些比较重要的必修课的大作业对于将来的科研也许会有比较重要的参考价值，可能课上的一个作业，就是你之后做科研的一个方向。小组作业我一般是宿舍去组一个团队去进行的，根据每个人擅长的部分搭配安排，这样就能很快完成。如果发现小组作业进展缓慢，其实就需要根据组员的优劣势给每个人分配任务，对于比较拖沓的组员可以把他的DDL提得前一些，这样不会阻碍整体的进度。
我很幸运在一个学习氛围比较自律的宿舍，我们宿舍会一起复习，收集学习资料互相分享，遇到问题彼此讨论，互相学习，所以我们的小组作业也能很快很好地完成。在准备保研和夏令营期间，我们宿舍集体查找相关资料，互相监督复习，最终全部上岸，这也让我们非常自豪。
我觉得大学的“自律”最重要的一点体现就在能够比较严谨地遵守规划。不卡ddl意味着可以有更多时间来完善成果，得到的效果也会好很多。但是我并不建议做很长期的规划，因为人的惰性会导致往往只能坚持几天或者一周，短期的规划可以让我们更好的注重现在的项目，脚踏实地地完成好每一件事。还有一点事，这个“自律”不意味着你的作息时间要非常规律，而是你对一件事情心里有谱。比如你知道你某段时间很忙，没有办法学习，但你要清楚接下来大概一到两周里，能够把它重新弥补到一个什么样的程度。
公益菌：师姐在学业方面是否遇到过某些困难和障碍，或者某个觉得坚持不下去的阶段呢，您是如何克服的呢？
我是一个很乐观的人，真要说到实在坚持不下去的阶段可能就是学工和学习难以平衡的时期吧。
学习部之前有个slogan“加入学习部，学习学工两不误”，但其实要做到“两不误”真的很难。从干事到副部长再到部长，职务转变带来的困难是一定有的。原来只负责读书节和辩论赛的后勤，现在从负责一个组到负责四个组，对其他部门的工作并不了解，老师也不认识，流程不熟悉，那段时间压力真的很大，辩论赛撞上计量期中，甚至没时间复习，结果是理所应当的惨淡。我是一个内心相对比较强大的人，但我依然认为情绪发泄是非常重要的。很感谢我的师兄师姐和朋友们愿意听我的碎碎念，在我压力很大的时候一直安慰我舒缓我的情绪，让我能很快调整好情绪投入明天的工作学习。当然，发泄完如果不做出一些改变去继续努力，这个发泄就是泄气而不是发展。
做了决定就不会再后悔，承诺了就一定做到最好。在学工和学习无法平衡的阶段，无可避免地要选择性地先牺牲一些事情，比如一些可以暂时放下的学习内容，但是在事后尽力进行弥补才是最重要的。在什么时间做什么事情，该学习就认真学习，面对不确定，做好确定的努力是我们能做的唯一事情。
其实这个过程也是让我的时间规划能力有了更多的提升，学会在重要且紧急的事情上分配更多的精力。当你很全身心的去投入且热爱一件事的状态下，其实沮丧的时间是不会持续很长的。而且学工不可能是完全挤满你生活的每一个部分的。比如辩论赛是从8月份准备一直到12月结束，那么到1月份考试的时候还有一个月的时间，这一个月时间如果全都用来学习那么完全是补的上来的。补不上来更多的原因可能是在这段时间里你丢失掉了学习的习惯，你需要把这个习惯重新再培养起来，过程是痛苦的，但结果会是值得的。夯实基础，规划时间
公益菌：师姐在科研方面是怎么规划自己的时间做到和学习的平衡的呢？以及很多同学对参与科研比赛很感兴趣，想请问您是通过哪些渠道获取科研比赛资源的呢？
我的科研其实一开始做的也很磕磕绊绊，大一的时候先后尝试了小创和大训都没有成功立项或者获奖，反思了一下原因，还是当时学术基础很不扎实，队友配合不好，拖延症比较严重以及缺少相关的资料参考，当时的心态也比较急躁，希望可以尽快找到自己的科研方向。因此，我认为第一需要足够的知识储备，第二是团队合作能力、责任感，第三是时间规划能力。
在时间规划上，我个人认为在大二寒假做小创、下半学期做大创的科研类和创业类、科研基金等，此外还可以参加数学建模国赛和美赛等是比较合理的。在整个过程中也根据自己的实际情况合理安排时间和参加的项目，只要做好规划，这些项目其实并不会过多地占用我们的学习时间。关于科研比赛资源：我是学习部的成员，部门本身的性质决定了我们会承办很多学习资源的活动，类似小创大创的经验分享会包括各个学院也会在重要的时间节点推出科研项目的分享会，类似财金的罗马之路、小创分享会等，我很建议对于选题比较纠结的同学多去听一些这样的讲座，师兄师姐们的经验是非常宝贵且符合我们当前的学术水平的。而在确定选题之后，做好大致的科研规划后，就要有目的地提前自学这部分知识。以我自己为例，首先其实要做的是队员的相互选择：可以从平时熟悉的pre小组队友、部门成员入手，选择适合自己的队友，判断自己的优劣势，和队友取长补短。我的队员就是学习部之前配合默契的同学和舍友，我们在学术、调研和分析上各有所长，而且都能比较好地根据规划完成任务，这些对于科研比赛的成功完成是很有帮助的。
在项目的选择上我和组员咨询了多位成功立项的师兄师姐，对团队的优势和劣势都做了梳理之后，结合当时的疫情情况，新冠肺炎疫情爆发下中小企业生存危机加剧。在推进产业链协同复工复产过程中，企业也依然面临员工感染新冠病毒以及营业场所内出现感染源被强制停业的风险，政策性复工防疫险应运而生。于是，我们确定了项目《新冠疫情背景下政策性复工防疫险的社会效益研究》，并获得了戴稳胜老师的支持和帮助。期间，我组织走访了宁波17家小微企业，与中国人保、中国平安、中国太保、宁波市金融办、北京市金融地方监督管理局展开深入访谈，整合超过90份相关调研问卷。期间，中国人民大学学生的身份让我感到深深的骄傲和自豪，无论是在宁波还是北京，人大的校友都给予了我们充分的支持和帮助，为我们的调研节省了很多时间精力，最后成功结项。
时间规划上：在这整一个流程里，我们确定题目花了两周，每周小组固定讨论两次，拿出议题讨论是否可行；在研究方法和研究思路的确定上，戴老师给予了我们这些学术小白大量的支持，对我们的思路进行了详细的纠正和指导，让我们少走了很多弯路。特别是在解释变量等指标的构建上，戴老师充分考虑了我们的调研实际，始终快速地帮助我们根据实际调研调整模型。在做到充分准备的情况下，我们的调研报告产出非常快，调研过程中每天结束都会由一个组员把当天的内容全部写下来，交给另一个疫情原因无法到场的同学整理，这样在调研结束后两周内我们就完成了初稿并交由老师检查，所以留出了足够的时间流畅地修改。在这个过程中，非常感谢我有一群高效的队友和超级靠谱的戴老师。自律乐观，有始有终
公益菌：可以用几个关键词描述自己吗？为什么选用这几个词呢？
自律：我是一个一旦定了目标，就一定要把事情做好的一个人，也可以说是“倔”吧，我觉得我要做一件事情就一定要有始有终，对自己有一个交代。虽然这个坚持不一定能产出优秀的成果，但是我知道不坚持我会更后悔。
乐观：我始终觉得我是个很幸运的人，认识了很多很好的朋友老师，让我能一直保持很好的心态，遇到糟糕的事情会去更注意它能带来的好的一面，在压力很大的时候也可以很快调节过来。其实也是有压力很大的时候的，但是哭完以后第二天还是会接着干活。我一直觉得如果你把一个事情往好的方面去看待，其实它才会真的往那个好的方面去发展。一直陷进很emo的情绪的话，是很难去做下一步的事情的，因为处在焦躁的情绪中是没有办法进行产出的。
找准定位，从他人身上学习
公益菌：有很多同学会因为学业压力和朋辈竞争等问题而产生焦虑情绪，师姐是否遇到过类似的问题？是如何克服这种情绪的呢？
摆正自己的心态吧。我从来都不觉得我是最优秀的那个人，但是我相信我是优秀的那一批人，所以在很自卑的时候我也会告诉自己我做到这样了也不差，下一次可以更好，在取得一些成绩的时候我也会告诉自己，你还可以做的更好要继续加油。
我是一个很喜欢夸奖别人的人，因为我认为对别人的肯定可以很好地从他人身上学习到他的优点，当你产生焦虑时，其实也就意味着你意识到了自己的进步空间，可以去有方向地为之努力，我认为这是一种正向的压力。
“自律”和“乐观”知易行难，周梓玉师姐始终保持着这两种优秀的品质。坚定目标，做好规划，在正确的时间做正确事，一时的不足可以想办法弥补。愿同学们都能找准目标，坚定地走下去！
往期 ·回顾
策划 | 张作宾辅导员工作室
采访 | 张钰坤
整理 | 张钰坤
排版 | 郑耀祖
头图 | 郑耀祖